Enerji konusundaki bilgi dağarcığımızı genişletmeye devam ediyoruz. Bu yazımızda, ultraviyole enerjisi sonrası önemli bir enerji türü olan uzak kızılötesi ışınlara odaklanıyoruz. Uzak kızılötesi ışınlar, 4 ile 8 mikron arasındaki dalga boyutlarına sahiptir ve bu, hem insanlar hem de bitkiler, ağaçlar ve diğer canlılar için son derece önemlidir. Ancak bu ışınların önemini bugüne kadar yeterince kavrayamadık.

İnsan vücudunun hücreleri 8 ile 14 mikron arasında titreşim yapar. Bu bilgi, güneşten gelen kızılötesi ışınların 4 ila 8 mikron arasında titreşim yapmasıyla büyük bir örtüşme gösterir. Bu, kızılötesi ışınların vücudumuza olan etkisinin ne kadar önemli olduğunu açıklar. Bu ışınlar derimize 4 milimetre derinliğe kadar nüfuz ederek bağışıklık sistemimizi ve organlarımızı aktive eder.

Yaz aylarında öğleden sonra gökyüzünü bulutlar kapladığında, kendimizi daha serin hissetmemizin sebebi de budur. Bulutlar, kızılötesi ışınların doğrudan temasını azalttığı için vücut üzerindeki etkisi de azalır. Bu ışınların vücuda olan yararını daha iyi anlamak için saunalara bakabiliriz. Geleneksel saunaların aksine, kızılötesi ışınlara sahip olan saunaların sıcaklığı 30-40 dereceyi geçmez, ancak derinize nüfuz ederek sağlık açısından daha faydalıdır.

Kısacası, uzak kızılötesi ışınların vücudumuz üzerinde olumlu etkileri vardır. Bu ışınlardan ne kadar fazla yararlanabilirsek, sağlığımızı koruma konusunda o kadar avantajlı oluruz. Bir sonraki yazımızda kızılötesi ışınlarının sağlık üzerindeki diğer faydalarından detaylıca bahsedeceğiz.

Sayın Ali Polat’ın bu konudaki tüm açıklamasını izlemek için video bağlantısına tıklayınız.